Aprender A A.M.A.R.

Um verdadeiro manual sobre as relac?es que vai dar resposta a estas (e outras) quest?es sobre o AMOR ? O amor tem de ser complicado? ? Por que e que, para algumas pessoas, viver a dois parece t?o simples e, para outras, e um verdadeiro calvario? ? Que mitos e crencas limitam a capacidade de amar? ? O que pode um casal fazer face as primeiras dificuldades? ? Qual e o segredo dos casais felizes? Este n?o e apenas um livro de auto-ajuda. E um verdadeiro manual sobre as relac?es que vai dar resposta a estas (e outras) quest?es sobre o AMOR! A partir da experiencia como psicoterapeuta sexual e conjugal, o autor recorre a exemplos de casos reais e a tecnicas apoiadas na meditac?o Mindfulness, na Terapia Cognitivo Comportamental e na Terapia da Aceitac?o e Compromisso, para nos ajudar a identificar e a fortalecer os quatro pilares das relac?es amorosas saudaveis: (A)GIR (M)OTIVAR (A)CEITAR (R)ESPEITAR N?o se limite a saber o que esta mal na sua relac?o. Aprenda a enfrentar e a ultrapassar esses problemas. Descubra como pode ser mais feliz com aqueles que ama. Porque nunca e tarde demais para aprender a AMAR... e ser FELIZ!