¡Tómate Un Respiro! Mindfulness

El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad

de Dr. Mario Alonso Puig 

eBook
Bertrand.pt - ¡Tómate Un Respiro! Mindfulness
idioma: Espanhol
Editor: ESPASA
Edição: abril de 2017
Formatos Disponíveis:
10%
6,99€
Poupe 0,70€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO BERTRAND

¿Pueden el silencio y la quietudámejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

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eBook
¡Tómate Un Respiro! Mindfulness
El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad
ISBN:
9788467050219
Ano de edição:
04-2017
Editor:
ESPASA
Idioma:
Espanhol
Páginas:
264
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB para Biblio Bertrand i
EAN:
9788467050219
Acessibilidade:
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