Ruth Williams
Biografia
Ruth Williams é psicóloga e autora de vários livros de mindfulness e desenvolvimento pessoal. Dirige a loja pop-up e online Department Store for the Mind<7i>, especializada em produtos que inspiram a atenção plena e o contentamento.
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Uma Farmácia para o Espírito
Marie Kondo já tinha ensinado a milhões de leitores como os objetos de que nos rodeamos podem despoletar alegria em nós; este livro retoma a tradição dos objetos de cura espiritual, ou seja, objetos cujo propósito é realmente despoletar alegria. Uma Farmácia para o Espírito é um compêndio de objetos que criam um espaço de reflexão e pausa para nutrir o corpo, a mente e a alma. Dividindo os objetos pelos fins a que se destinam - encontrar conexão, paz interior, autodescoberta ou busca das origens - ensina como construir e usar cada um destes objetos, incorporando-os nos nossos rituais diários ou práticas meditativas.