Um estilo de vida saudável passa por uma boa alimentação. Uma boa alimentação passa por ingredientes frescos e por métodos de cozedura que preservem as suas propriedades. Por isso, não há comida mais saudável do que a caseira e não há melhor Chef do que nós próprios!

Por isso, a Moulinex, marca líder no segmento dos pequenos eletrodomésticos para a cozinha, desde as suas origens, desenvolve produtos com o objetivo de tornar o cozinhar mais fácil. A Companion, o robot de cozinha multifunções da marca, foi desenvolvida para simplificar a confeção de pratos, dos mais simples aos mais elaborados, delegando ao robot a execução de passos completos ou receitas completas, poupando tempo para se dedicar ao que mais gosta.

Contudo planear uma refeição e pensar em ideias é, para muitos, a parte mais difícil do processo: a organização de uma ementa semanal e o planeamento das refeições é uma das chaves para uma alimentação equilibrada e saudável. Este livro nasce com o propósito de inspirar com receitas do dia a dia e de ajudar a organizar a sua cozinha: com 100 receitas divididas entre entradas, pratos principais e sobremesas, 6 vídeo receitas e 2 vídeos de dicas culinárias acessíveis por QRCode e um planner de 4 semanas pensado para alternar as 100 receitas, vai ser um aliado adicional e muito valioso para ter e proporcionar à sua família uma alimentação variada e equilibrada.