Marta Arrais
Biografia
Nasceu em 1986, em Coruche, e vive em Lisboa desde 2005. Estudou na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, da Universidade Nova de Lisboa, e é professora de Inglês e Espanhol. Fez diversas atividades de cariz voluntário com as Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e com os Irmãos de S. João de Deus, em Portugal, Espanha e Moçambique. Integrou, mais recentemente, um projeto de voluntariado em Cabo Verde.
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Guia para Uma Vida Simples
Suspende o mundo lá fora. Sossega. Apaga as luzes do que te distrai e deixa-te ficar.
Põe o telemóvel no silêncio, baixa o ecrã do computador, desliga a televisão e ouve apenas o que o coração pede.
Encontra nestas palavras uma paz mais quieta, uma vida menos atribulada.
Descobre, nestes textos, a simplicidade do que é essencial. E o essencial é, basicamente, o que importa. Aquilo que fica quando se apagam todas as luzes, se fecham todas as portas, se calam todas as vozes e se acabam todas as tarefas. O essencial é o que sobra quando não há mais nada.
Segue estas páginas como trilhos, caminhos, rotas e possibilidades, como um guia para uma vida mais verdadeira, mais simples e mais feliz.
Põe o telemóvel no silêncio, baixa o ecrã do computador, desliga a televisão e ouve apenas o que o coração pede.
Encontra nestas palavras uma paz mais quieta, uma vida menos atribulada.
Descobre, nestes textos, a simplicidade do que é essencial. E o essencial é, basicamente, o que importa. Aquilo que fica quando se apagam todas as luzes, se fecham todas as portas, se calam todas as vozes e se acabam todas as tarefas. O essencial é o que sobra quando não há mais nada.
Segue estas páginas como trilhos, caminhos, rotas e possibilidades, como um guia para uma vida mais verdadeira, mais simples e mais feliz.
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