Maria Ahlgren
Biografia
Maria Ahlgren é jornalista de lifestyle e moda com mais de dez anos
de experiência. Viveu vários anos em Tóquio, onde se familiarizou
com o conceito de «beauty food» e com os segredos japoneses de
cuidado de pele.
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Beauty Food
A beleza não é questão de parecer; é questão de ser - e os cosméticos são dinheiro deitado à rua. Os segredos da verdadeira beleza estão na nutrição e na saúde, por isso, se não te alimentares corretamente e não cuidares de ti, não há base que te salve nem maquilhagem que te ajude…
Em Beauty Food vais encontrar receitas irresistíveis de snacks, smoothies, sobremesas, sopas, saladas e uma série de outras delícias, além de indicações nutricionais exaustivas, informação completa sobre superalimentos e planos de cuidado diário, que te vão ajudar a ter aquela beleza que irradia… de dentro.
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