Jordan Metzl

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Dr Jordan Metzls Workout Prescription

This book explains the science of the high-intensity workout and provides a series of progressive workouts ranging from 10 to 30 minutes. This book also guides readers through relevant topics like motivation, goals, and the importance of proper recovery with the right high-intensity workout, combined with a training schedule.

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25,74€

Dr Jordan Metzls Workout Prescription

de Jordan Metzl

Rodale Press Inc.

19,30€

The Exercise Cure

de Andrew Heffernan e Jordan Metzl

Rodale Press Inc.

O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.