Saúde e Bem-Estar

Dr Jordan Metzls Workout Prescription

10, 20 & 30-Minute High-Intensity Interval Training Workouts For Every Fitness Level

de Jordan Metzl 

Bertrand.pt - Dr Jordan Metzls Workout Prescription
idioma: Inglês
Editor: Rodale Press Inc.
Edição: dezembro de 2016
25,74€
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This book explains the science of the high-intensity workout and provides a series of progressive workouts ranging from 10 to 30 minutes. This book also guides readers through relevant topics like motivation, goals, and the importance of proper recovery with the right high-intensity workout, combined with a training schedule.

Dr Jordan Metzls Workout Prescription
10, 20 & 30-Minute High-Intensity Interval Training Workouts For Every Fitness Level
de Jordan Metzl 
ISBN:
9781623365868
Ano de edição:
12-2016
Editor:
Rodale Press Inc.
Idioma:
Inglês
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
288
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Medicina  >  Saúde e Bem-Estar

EAN:
9781623365868
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