John B. Arden
Biografia
John B. Arden é uma figura destacada na área da terapia cerebral e autor de vários livros da especialidade e de divulgação científica. É responsável pela formação em Saúde Mental no centro médico Kaiser Permanente, na Califórnia.
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Modifique e Melhore o Seu Cérebro
Se quer mudar a sua vida, comece pelo seu cérebro.
É possível conectar várias áreas do seu cérebro para controlar o seu estado de espírito e melhorar a sua memória e hábitos de sono, entre outros aspectos.
Conecte-se ao seu Cérebro é um precioso guia que o ajudará neste processo revolucionário e que revela o segredo para diminuir a ansiedade e aumentar a longevidade do cérebro para que possa desfrutar de uma vida plena. Ficará a saber como pode:
- Criar ligações mentais que favorecem hábitos saudáveis;
- Diminuir a ansiedade e os receios e ter mais confiança;
- Ser mais calmo, ter mais energia e aumentar a sua concentração, devido a novas ligações cerebrais entre os seus neurónios; - Melhorar e aumentar o seu envolvimento humano.
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bibliografia
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