HELENA MOREIRA DA SILVA nasceu em Lisboa em 1973. Em Janeiro de 2002 obteve o grau de Mestre em História Contemporânea, pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, com a classificação máxima.
No ano de 1996 licenciou-se em Relações Internacionais pela Universidade Autónoma de Lisboa, com a média final de 14 (catorze) valores. De 2000 a 2007 foi assistente no Departamento de Relações Internacionais da Universidade Autónoma de Lisboa, onde leccionou as disciplinas: Estados Unidos da América e Continente Americano, Seminário de Problemas Económicos Internacionais, História Diplomática Portuguesa e Língua e Cultura Portuguesas no Mundo, leccionadas ao 3.º e 4.º anos do curso de Relações Internacionais.
Durante vários anos colaborou com o Observatório de Relações Exteriores da Universidade Autónoma de Lisboa, havendo publicado vários artigos no Anuário de Relações Exteriores - JANUS, publicação feita em parceria com o jornal Público.
Conta ainda no seu currículo com a publicação de vários artigos e trabalhos de investigação.