Nasceu em Lisboa, em 1997. Treinador, comentador desportivo na SIC Notícias e na Rádio Renascença, é licenciado em Artes e Humanidades pela Faculdade de Letras de Lisboa.
Escreve letras de canções, poemas para fado e crónicas, tendo publicado em 2021 Convocatória, na Casa das Letras, onde entrevistou figuras de relevo da sociedade portuguesa.
Foi assessor da Câmara Municipal de Lisboa, colaborando na organização da Jornada Mundial da Juventude.
À Espera de um Lugar Sentado é o seu primeiro livro de poemas.