Em 2000 Carla Paulo inicia (paralelamente à sua carreira principal de Gestão de Empresas) os estudos de Yoga que se revelam uma descoberta pessoal quer a nível prático quer a nível teórico. Empreendedora, termina os estudos da pós-graduação de "Yoga - da Intervenção à Gestão" na Faculdade de Motrocidade Humana e abre em 2006 o Yoga Lounge. Vários cursos de Yoga Trainer depois, inicia a sua descoberta natural pela alimentação, o que a leva a interessar-se pela Ayurveda, onde se foca como Health Coach no aconselhamento alimentar. A descoberta de quem é como ser humano sempre a fascinou e é nessa perspetiva que termina a formação de Coach certificada. O seu interesse pela saúde, alimentação e coaching, levam-na a criar o curso de Health Coaching que leciona. Está na vida com empowering, respeitando a sua essência, e é isso que quer transmitir aos outros, ou seja, o contacto com essa essência. Acredita que é a partir daí,que a força de vontade e a paixão surgem.