Barbara Meyer

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Ma Forme Au Naturel

Comment rester en forme et faire du sport tout en ménageant son corps ? C'est l'objectif de ce guide, très pratique, qui fourmille d'astuces, de conseils et d'exercices pour toutes les femmes, des stressées aux paresseuses.

* Mon profil * Mon quotidien * Je me prépare * Je fais le grand saut * Je mise sur la durée * Ma forme en pleine nature * Mon écolo-fitness

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