Neste livro junta-se a sabedoria de uma mulher do povo sobre plantas tóxicas, curativas e comestíveis silvestres, uma sábia das ervas, e uma descendente de curandeiros, cientista-estudiosa delas, que as analisa com o conhecimento e rigor botânico e científico. Desta conjunção saiu este guia referido a duas centenas de plantas e a 670 nomes populares em português, galego e castelhano.

É sabido que as plantas foram, e são, muito importantes na vida do ser humano, embora há que ser coerentes e responsáveis e, para o seu consumo, confiar apenas no conhecimento científico.

Na atualidade as pessoas consomem pílulas (sintéticas) para acalmar a dor, para controlar a densidade sanguínea ou para baixar a tensão arterial, o colesterol, o açúcar no sangue... Uma erva natural pode apresentar antagonismos com algum desses medicamentos usados por doentes crónicos por prescrição médica. Para ingerir plantas há que estar bem informados, porque apenas o conhecimento científico traz prudência e sabedoria, que é a que dá a confiança. É importante recordar que «nem tudo o que produz a natureza é sempre bom».