António Lourenço é licenciado em Educação Física e Desporto, na área de Exercício e Bem-Estar, opção de Treino Personalizado pela ULHT - Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologia. Após concluir a licenciatura, ingressou na Pós-Graduação em Direção Técnica de Ginásios e Health Clubs. Atualmente desempenha funções como Personal Trainer, Professor Aulas de Grupo e de Sala de Exercício em vários ginásios e Health Clubs. O exercício físico sempre fez parte da sua vida.