António Laginha nasceu em Loulé e é Doutorado em Estudos Artísticos pela Universidade de Coimbra, Mestre em Belas Artes/Dança pela Universidade de Nova Iorque e Licenciado em Arquitetura pela Escola Superior de Belas Artes de Lisboa (ESBAL).
Formou-se em Dança no Conservatório Nacional no Curso Especial de Dança, nos cursos da Fundação Calouste Gulbenkian e na Juilliard School de Nova Iorque (BFA).
Foi bailarino e coreógrafo do Ballet Gulbenkian e da Companhia Nacional de Bailado, e de alguns grupos portugueses e companhias norte-americanas.
Foi membro fundador e o primeiro mestre de bailado da Companhia de Dança de Lisboa, docente da Escola Superior de Dança, do Instituto Universitário D. Afonso III e da Academia de Dança de Setúbal, entre outras instituições em Portugal e na Harkness House (Nova Iorque), nas Universidades de Curitiba e de Minas Gerais (Belo Horizonte) e no Centro Cultural Las Condes (Santiago do Chile).
É investigador, tem feito conferências numa base regular em Portugal e no estrangeiro, fez parte de júris de concursos de dança nacionais e internacionais, cobriu jornalisticamente importantes eventos artísticos, tem trabalhado em produção, organizou inúmeras exposições e eventos culturais - para as quais escreveu os catálogos - foi o responsável pela coleção de selos com figuras pioneiras da dança portuguesa que os CTT lançaram em 2016, no Dia Mundial dos Correios e o organizador das comemorações do I Centenário do Nascimento de Margarida de Abreu, no Museu Nacional do Teatro e da Dança.
Desde janeiro de 2016 que pertence ao Conselho Científico da Revista Portuguesa de Educação Artística.
Tem publicado na área da História da Dança Portuguesa e com o livro infantojuvenil, O Segredo de Natália, foi galardoado com o Prémio Revelação da Associação Portuguesa de Escritores, em 1998. Nesse ano fundou e, desde então, dirige a Revista da Dança.
Em 2001, abriu o Centro de Dança de Oeiras, a cuja direção preside e onde leciona e dirige o Núcleo de Pesquisa e Documentação de Dança.
Ao longo da sua carreira recebeu vários prémios dos quais se destaca a Medalha de Mérito Artístico da Câmara Municipal de Oeiras, em junho de 2006.