Ana Alexandra Carvalheira
Biografia
Ana Alexandra Carvalheira é psicóloga clínica e sexologista. A sua atividade profissional divide-se em três frentes: clínica, investigação e docência.
Faz sexologia clínica desde 1997, foi presidente da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica e é membro associado da International Academy of Sex Research. Doutorada em Psicologia da Sexualidade pela normativa de Doutoramento Europeu na Universidade de Salamanca (2006), fez Pós-doutoramento no ISPA – Instituto Universitário e no Sexual Health Laboratory, um centro de investigação da Universidade de British Columbia, em Vancouver, Canadá.
É professora auxiliar no Departamento de Psicologia Clínica do ISPA – Instituto Universitário e investigadora no William James Center for Research. O seu trabalho de investigação é publicado em revistas internacionais e desenvolve projetos a nível europeu.
Faz sexologia clínica desde 1997, foi presidente da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica e é membro associado da International Academy of Sex Research. Doutorada em Psicologia da Sexualidade pela normativa de Doutoramento Europeu na Universidade de Salamanca (2006), fez Pós-doutoramento no ISPA – Instituto Universitário e no Sexual Health Laboratory, um centro de investigação da Universidade de British Columbia, em Vancouver, Canadá.
É professora auxiliar no Departamento de Psicologia Clínica do ISPA – Instituto Universitário e investigadora no William James Center for Research. O seu trabalho de investigação é publicado em revistas internacionais e desenvolve projetos a nível europeu.
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Anda Daí, Medo
Quando somos pequenos a gestão das nossas emoções não é um trabalho fácil. As emoções parecem surgir sem avisar e muitas vezes a criança não as identifica ou compreende. Que frio é este na barriga? Que calor é este nas bochechas? O que é este aperto no estômago?
A proposta deste livro é ajudar a criança a identificar, compreender e lidar com algumas emoções abordadas nas quatro histórias deste livro: medo, raiva e tristeza. A última história permite falar de outros sentimentos e atitudes como a vergonha e a coragem.
De forma a auxiliar a criança neste processo de compreensão das suas emoções, este livro inclui no final de cada história algumas perguntas que ajudam a pensar e a falar sobre cada emoção. Cada questão colocada visa orientar o pequeno leitor no sentido do reconhecimento dos seus próprios sentimentos.
Depois das perguntas, este livro conta ainda com um anexo dedicado aos pais, professores e educadores. Aqui os adultos poderão encontrar sugestões sobre a melhor forma de orientar os pequenos na gestão e compreensão dessas emoções.
No final do livro o leitor irá descobrir uma breve prática de meditação em que o adulto educador pode guiar a criança e que a ajudará no equilíbrio dos seus sentimentos!
A proposta deste livro é ajudar a criança a identificar, compreender e lidar com algumas emoções abordadas nas quatro histórias deste livro: medo, raiva e tristeza. A última história permite falar de outros sentimentos e atitudes como a vergonha e a coragem.
De forma a auxiliar a criança neste processo de compreensão das suas emoções, este livro inclui no final de cada história algumas perguntas que ajudam a pensar e a falar sobre cada emoção. Cada questão colocada visa orientar o pequeno leitor no sentido do reconhecimento dos seus próprios sentimentos.
Depois das perguntas, este livro conta ainda com um anexo dedicado aos pais, professores e educadores. Aqui os adultos poderão encontrar sugestões sobre a melhor forma de orientar os pequenos na gestão e compreensão dessas emoções.
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