Yogilates
A integração da ioga e do pilates para um perfeito condicionamento físico, força e flexibilidade
de Jonathan Urla
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idioma: Português do Brasil, Português
Editor:
Bertrand Brasil
Edição:
janeiro de 2005
18,02€
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Sobre o livro
O método Yogilates, criado pelo personal trainer e dançarino Jonathan Urla, combina de forma única e eficiente elementos da ioga e do Pilates. De uma maneira simples e inteligente, o próprio Urla apresenta neste livro a filosofia do Yogilates e ensina os exercícios que deixarão seus métodos revolucionários ao alcance dos leitores. Repleto de ilustrações explicativas, este é o guia perfeito para todos aqueles que têm o interesse de cuidar do corpo e da mente da melhor maneira possível.
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Detalhes do produto
Yogilates
A integração da ioga e do pilates para um perfeito condicionamento físico, força e flexibilidade
Ano de edição:
01-2005
Editor:
Bertrand Brasil
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões:
179 x 250 x 12 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
208
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Melhores Crônicas
Classificação Temática:
Sobre o autor
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