Bertrand.pt - Yoga para Gestantes

Yoga para Gestantes

Método personalizado

de Fadynha 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Aquariana/Ground
Edição ou reimpressão: janeiro de 2005
24,38€
Esgotado ou não disponível.

É um livro belo e generoso. Numa linguagem clara e inteligente, acompanhada de imagens que emanam luz, Fadynha celebra o yoga com sabedoria e intuição, apresentando dezenas de posturas selecionadas ao longo de seus 30 anos de trabalho com gestantes.

Presenteando o melhor de si para seu bebê em formação, a mãe estabelece excelentes bases para que um dia seu filho caminhe firme e livre pela vida.

Durante o yoga, a mãe grávida mantém sua consciência voltada para a respiração, inserindo-se num fluxo energético maior, promovendo, assim, um bom aporte sangüíneo para o bebê. Esta dádiva marca seu filho para o resto da vida.
Este livro oferece à mãe grávida exercícios de harmonização com seu corpo e com suas energias sutis. Quando pratica os exercícios laterais, a mãe grávida trabalha os pilares do amor e da sabedoria. Quando se mantêm em equilíbrio, influencia seu equilíbrio interno. Ao exercitar a flexibilidade das articulações, amplia a flexibilidade de sua mente. Durante o relaxamento, descobre a entrega. E, ao meditar, amplia sua consciência...

A recuperação no pós-parto sempre ocorre da melhor forma para as mulheres que fizeram o trabalho de yoga na gravidez, independente do tipo de parto que a gestante escolha ou consiga ter, - principalmente no que diz respeito ao retorno do corpo de antes!

Determinadas posturas e a respiração diafragmática praticada nos exercícios trabalham a musculatura da parede abdominal, e, depois que o bebê nasce, isso vai ajudar a barriga a voltar ao lugar com mais facilidade.

Yoga para Gestantes
Método personalizado
de Fadynha 
Ano de edição ou reimpressão: Editor: Aquariana/Ground Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 229 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 237 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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