"Publié en 1973, ce classique du yoga était devenu introuvable. Son approche très technique et pédagogique en fait un livre toujours actuel. Charles Antoni présente les postures traditionnelles du Hatha-Yoga, par le texte et l'image, et indique pour chacune les effets et les bénéfices.
La Lettre du Crocodile, numéro 4, année 2004"