les 4 bonnes raisons d'acheter ce livre : 1.
non seulement vous en avez marre du sandwich au thon... mais aussi du poulet crudités de la boulangerie, du kebab-frites du coin de la rue et de la pizza de la cafet'. 2. avec les beaux jours, l'idée de troquer tous les midis les halogènes du bureau pour les néons de la cantine vous déprime un peu. tandis qu'un pique-nique au soleil sur un banc...
3. voilà trente ans que vous n'avez pas joué à la dînette, mais l'idée de cacher au bureau des flacons de sauces secrètes dans un dossier étiqueté "confidentiel" vous réjouit.
4. manger léger, sain et nourrissant, plutôt que lourd, gras ou n'importe quoi... rappelez-vous ! ça ne faisait pas partie de vos bonnes résolutions de début d'année ? plus de cinquante recettes pour 1 personne, ultrarapides, à préparer à l'avance ou sur place, pour manger sain et gourmand au bureau.