Viver (por) inteiro não pretende dar receitas milagrosas, nem prometer transformações instantâneas. O que traz é algo bem mais sólido: pistas simples, práticas e profundamente humanas para cultivar um equilíbrio real entre o que pensamos, sentimos e fazemos.
Inspirado na velha máxima mens sana in corpore sano e na experiência de sala de aula, neste livro, o autor convida a olhar para a vida de forma integrada:
- o corpo que pede cuidado,
- a mente que precisa de clareza e descanso,
- o espírito que procura sentido.
Organizado por listas e esquemas simples, é um recurso útil para educadores, catequistas, famílias e para qualquer leitor que procure melhorar o seu bem-estar, ganhar clareza e viver de forma mais consciente e integrada.