Vivre librement tel est le but ultime de la pratique du Zen! Pour la première fois peut-être un maître zen livre le témoignage sans fard d'une vie ancrée dans la pratique du Zen, jours après jours : souvenirs d'enfance et de jeunesse, récits des années de formation au monastère de Shofoku-Ji, haïkus et poèmes d'amour, non-pensées, récits de voyages, exhortations à ses disciples pendant la terrible sesshin de Rohatsu - autant de petits cailloux déposés au long de la voie par un voyageur au pied léger et au regard doucement ironique.