Uma Família Verde

de Maria Dordio 

Editor: Nascente
Edição: outubro de 2021
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Uma Família Verde é um livro que nasce do amor da autora pelo slow living, por honest food, pelo campo, pela calma, mostrando-nos a jornada de uma família em busca de uma vida mais consciente e sustentável. Tem por objetivo partilhar experiências e ajudar outras famílias com as mesmas ambições.

Com o contributo da naturopata Vera Belchior, que aborda temas como a alimentação durante a gravidez ou a substituição de produtos de origem animal, encontrará aqui tudo aquilo que precisa de saber para ter uma vida familiar mais saudável, harmoniosa e ambientalmente responsável.

Inclui:

As bases de uma alimentação vegetariana;
Da preconceção à gravidez: as melhores escolhas;
Dicas para amamentação e pós-parto;
Alimentação complementar, englobando baby led weaning;
Mais de 70 deliciosas receitas: pequenos-almoços, sopas, snacks, refeições principais, acompanhamentos e receitas doces e salgadas para dias de festa.

Críticas
«Este livro é uma homenagem a uma vida simples e em harmonia com a natureza e com aquilo que ela tão prodigamente nos dá, mas também um guia para, através da forma como nos alimentamos, garantirmos a sustentabilidade do planeta.»
Eunice Maia, in Prefácio

Uma Família Verde
ISBN:
9789895648115
Ano de edição:
10-2021
Editor:
Nascente
Idioma:
Português
Dimensões:
173 x 244 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro

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