Bertrand.pt - Uma Família Verde

Uma Família Verde

de Maria Dordio 

Editor: Nascente
Edição: outubro de 2021
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Uma Família Verde é um livro que nasce do amor da autora pelo slow living, por honest food, pelo campo, pela calma, mostrando-nos a jornada de uma família em busca de uma vida mais consciente e sustentável. Tem por objetivo partilhar experiências e ajudar outras famílias com as mesmas ambições.

Com o contributo da naturopata Vera Belchior, que aborda temas como a alimentação durante a gravidez ou a substituição de produtos de origem animal, encontrará aqui tudo aquilo que precisa de saber para ter uma vida familiar mais saudável, harmoniosa e ambientalmente responsável.

Inclui:

As bases de uma alimentação vegetariana;
Da preconceção à gravidez: as melhores escolhas;
Dicas para amamentação e pós-parto;
Alimentação complementar, englobando baby led weaning;
Mais de 70 deliciosas receitas: pequenos-almoços, sopas, snacks, refeições principais, acompanhamentos e receitas doces e salgadas para dias de festa.

Críticas
«Este livro é uma homenagem a uma vida simples e em harmonia com a natureza e com aquilo que ela tão prodigamente nos dá, mas também um guia para, através da forma como nos alimentamos, garantirmos a sustentabilidade do planeta.»
Eunice Maia, in Prefácio

Uma Família Verde
ISBN: 9789895648115 Ano de edição: 10-2021 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 172 x 240 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Gastronomia e Vinhos  >  Cozinha Vegetariana
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável

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