Treinamento De Força Para Mulheres

Treinamento De Força Para Mulheres

de James A. Peterson, Cedric X. Bryant e Susan L. Peterson 

idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Editora Manole
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Exercícios e treinamentos para obter um corpo tonificado e forte.Os autores de Treinamento de Força para Mulheres são especialistas, com o conhecimento mais recente sobre as necessidades e preferências femininas num programa de treinamento de força.Este guia prático fornece informações técnicas para a realização dos exercícios, apresentando vários tipos de equipamentos, exemplos de treinamento e programas específicos para diversos desportos.

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Treinamento De Força Para Mulheres
de James A. Peterson, Cedric X. Bryant e Susan L. Peterson 
Editor: Editora Manole Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 210 x 280 x 300 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 161 Tipo de Produto: Livro Coleção: José Mauro De Vasconcelos Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica
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