Bertrand.pt - Tratado de Yôga (Yôga Shástra)

Tratado de Yôga (Yôga Shástra)

O Livro que Contém o Maior Acervo de Técnicas de Yôga, com Mais de 2000 Fotos

de Mestre DeRose 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Nobel
Edição ou reimpressão: janeiro de 2007
Formatos Disponíveis:
78,44€
Esgotado ou não disponível.

Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi (estado de hiperconsciência). Para conquistar esse nível de megalucidez, muito além da meditação, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológica do praticante. No Tratado de Yôga, o Mestre DeRose reuniu oito livros seus para compor um clássico do Yôga. São 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 Kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com ilustrações e mais de 2.000 técnicas corporais com fotografias. Além de todos os exercícios, o livro abrange desde a origem do Yôga, a pronúncia, a estrutura do Hinduísmo até os diversos tipos de Yôga. Para os leitores que quiserem a prática, há o capítulo específico para a prática básica de Yôga, com oito técnicas. Os efeitos sobre o corpo, flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade e administração do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Por isso, a maioria dos praticantes de Yôga sentem se plenos com os efeitos sobre o corpo e a saúde. O Yôga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc. através de técnicas corporais belíssimos, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. Com o Tratado de Yôga, todas as informações sobre o assunto foram organizadas para a compreensão desta prática.

Tratado de Yôga (Yôga Shástra)
O Livro que Contém o Maior Acervo de Técnicas de Yôga, com Mais de 2000 Fotos
ISBN: 9788521313618 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Nobel Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 235 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 971 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga
Livros  >  Livros em Português  >  Vida Prática  >  Vida Prática em Geral

Sugestões

A Alegria de Viver
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
17,70€
Temas e Debates
A Bíblia do Yoga
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
20,99€
Nascente
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.