The Social Anxiety Workbook

Practical Tips And Guided Exercises To Help You Overcome Social Anxiety

de Mita Mistry 

Bertrand.pt - The Social Anxiety Workbook
idioma: Inglês
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS
Edição: maio de 2024
Formatos Disponíveis:
Portes
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Life has plenty of challenges, and it's normal to feel anxious from time to time. But when social anxiety starts to affect your day-to-day life, it's time to take action. This friendly guide will help you take the steps toward managing your social anxiety and provide the tools you need to approach every social situation with confidence.

The Social Anxiety Workbook
Practical Tips And Guided Exercises To Help You Overcome Social Anxiety
ISBN:
9781837993369
Ano de edição:
05-2024
Editor:
SUMMERSDALE PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
148 x 211 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781837993369
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