Bertrand.pt - Tem Fome de Quê?

Tem Fome de Quê?

de Deepak Chopra 

Editor: Nascente
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2020
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Tem fome de quê?
De um alimento doce ou salgado?
Ou será que tem fome de algo totalmente diferente?

Neste livro inovador, Deepak Chopra, o médico que melhor conjuga o misticismo oriental com o pragmatismo ocidental, usa as últimas pesquisas científicas e as terapias alternativas para explicar a origem do nosso apetite por comida. Quando comemos em excesso, muitas vezes é porque temos fome de outras coisas: fome de amor, fome de autoestima, fome de segurança ou fome de felicidade.

Utilizando os métodos deste livro, irá alterar o modo como se alimenta, para perder peso, mas essencialmente para alcançar a felicidade duradoura.

- Coma não só para obter energia, mas pelo prazer de comer;
- Previna doenças muito antes de elas surgirem;
- Tome consciência do seu corpo, das suas emoções e das suas escolhas;
- Afaste pensamentos negativos com mensagens otimistas;
- Acabe com os apetites súbitos e incontroláveis por comida;
- Obtenha pureza, energia e equilíbrio na sua vida;
- Escolha alimentos frescos, orgânicos e repletos de nutrientes.

Siga as orientações de Deepak Chopra, esqueça as dietas da moda, equilibre a balança a seu favor e aprenda a comer conscientemente.

Tem Fome de Quê?
ISBN: 9789896688578 Ano de edição ou reimpressão: 02-2020 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 151 x 229 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 48 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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