Bertrand.pt - Técnicas de Relaxamento

Técnicas de Relaxamento

Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada

de Sheila Hayward 

Editor: Editorial Estampa
Edição ou reimpressão: abril de 2003
10,00€
Esgotado ou não disponível.

Em Técnicas de Relaxamento vai aprender a reconhecer os sintomas de stress, a avaliá-los e a encontrar uma solução rápida para cada um deles. Experimente soluções com efeito instantâneo, tais como respiração profunda, aromaterapia e massagem, de modo a lidar com os desafios quotidianos. O livro é acompanhado de um CD com música para descontrair: escute-o e passará a apreciar mais a vida e a sentir maior prazer em desfrutá-la.

Técnicas de Relaxamento
Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada
ISBN: 9789723318180 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 195 x 250 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 112 Tipo de Produto: Livro Coleção: Viver Melhor Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Vida Prática  >  Vida Prática em Geral

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