Técnicas de Relaxamento

Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada

de Sheila Hayward 

Bertrand.pt - Técnicas de Relaxamento
Editor: Editorial Estampa
Edição: abril de 2003
10,00€
Esgotado ou não disponível

Em Técnicas de Relaxamento vai aprender a reconhecer os sintomas de stress, a avaliá-los e a encontrar uma solução rápida para cada um deles. Experimente soluções com efeito instantâneo, tais como respiração profunda, aromaterapia e massagem, de modo a lidar com os desafios quotidianos. O livro é acompanhado de um CD com música para descontrair: escute-o e passará a apreciar mais a vida e a sentir maior prazer em desfrutá-la.

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Técnicas de Relaxamento
Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada
ISBN:
9789723318180
Ano de edição:
04-2003
Editor:
Editorial Estampa
Idioma:
Português
Dimensões:
195 x 250 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
112
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Viver Melhor

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