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Stress Less teaches concrete skills for managing stress and anxiety, organized into common "stress domains" such as family, friends, dating, school, and media.
The Gospel Of The Four
de Jones Peter Boaz Jones
Deliberate Practice In Cognitive Behavioral Therapy
de James F. Boswell e Michael J. Constantino
Michael A. Tompkins é um psicólogo certificado em Psicologia Cognitiva e Comportamental, professor assistente de Psicologia na Universidade da Califórnia e codiretor do San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy. É autor e coautor de numerosos artigos académicos sobre terapia cognitivo-comportamental e de 13 livros. Já conduziu mais de 600 workshops e palestras sobre o tema para audiências nacionais e internacionais. Ajuda adultos, adolescentes e crianças com perturbações de ansiedade, stress, insónia e outros distúrbios comportamentais.(...)
O Livro da Ansiedade e da Depressão
de Dr. Michael A. Tompkins
Vencendo o Estresse, a Ansiedade, a Depressão e Outros Sofrimentos
Clinician'S Guide To Severe Hoarding
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