«Não se pode dizer-te nada!»
«És tão suscetível!»
«Estás sempre a chorar.»
«Tens de ser mais resiliente.»
«Será que és bipolar?»
As pessoas hipersensíveis conhecem bem estas frases…
Apesar de afetar pelo menos 20% da população mundial, a hipersensibilidade não só é mal vista, como sobretudo mal compreendida. As pessoas hipersensíveis sentem-se muitas vezes diferentes ou excluídas e têm dificuldade em estabelecer relações e gerir situações pessoais ou profissionais. Em contrapartida, têm capacidades acrescidas de empatia, observação e criatividade.
Com humor e perspicácia, este guia prático ilustrado reúne conselhos, explicações, exercícios, anedotas e testemunhos para compreender - e viver - melhor este fenómeno.