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Simplificar

Ideias Para Descomplicar a sua vida, aproveitar melhor o tempo e sentir-se mais feliz

de Brooke Mcalary 

Editor: Clube do Autor
Edição ou reimpressão: março de 2018
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No mundo em que vivemos, repleto de estímulos e solicitações, reduzir o número de tarefas parece uma missão impossível. Executar uma tarefa de cada vez, por outro lado, é muitas vezes visto como falta de eficiência. No entanto, o caminho para uma vida mais realizada e feliz passa precisamente por saber dizer não ao acessório e focar-se no aqui e agora.

Este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida. Seguindo os rituais e exercícios de bem-estar que a autora propõe, irá ser capaz de:

Sentir-se em controlo dos seus dias;
Minimizar o stresse;
Aprender a fazer escolhas importantes;
Esvaziar a mente r dormir melhor;
Desconectar-se e viver em plenitude.

Pequenas mudanças para uma vida com maior satisfação pessoal.

Simplificar
Ideias Para Descomplicar a sua vida, aproveitar melhor o tempo e sentir-se mais feliz
ISBN: 9789897242991 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Clube do Autor Idioma: Português Dimensões: 119 x 176 x 9 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 144 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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