Shiatsu, que significa literalmente pressão digital, é uma arte de curar japonesa basada na mesma tradição oriental que fez nascer a acupunctura. Mas, em vez de utilizar agulhas, o seu praticante usa as mãos, os dedos, os cotovelos, os joelhos e os pés para estimular os meridianos ou pontos de energia no corpo. O Shiatsu não só proporciona um profundo relaxamento como revigora e rejuvenesce.
Este guia prático aborda principalmente as técnicas de Shiatsu que para a maioria dos ocidentais, são de mais confortável aplicação que aplicação que outras formas de massagem. o leitor aprenderá a dominá-las a ponto de as utilizar nos mais pequenos problemas em casa e no trabalho ou na minimização de quaisquer desequilíbrios, prevenindo, deste modo, a doença.