Desenvolvimento Pessoal

Self-Care First-Aid Kit

Tips And Techniques To Help You Practise Self-Care For Mind, Body And Spirit

de Anna Barnes 

Bertrand.pt - Self-Care First-Aid Kit
idioma: Inglês
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS
Edição: fevereiro de 2026
Formatos Disponíveis:
Livro eBook
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This compact go-to guide is here to provide you with inspiration and advice on practising self-care for mind, body and spirit. Whether you want to explore the benefits of a digital detox or find meditation exercises to bring you instant calm, the tips and techniques inside will offer you some much-needed self-care first-aid.

Self-Care First-Aid Kit
Tips And Techniques To Help You Practise Self-Care For Mind, Body And Spirit
de Anna Barnes 
ISBN:
9781837997510
Ano de edição:
02-2026
Editor:
SUMMERSDALE PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
111 x 154 x 20 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

EAN:
9781837997510
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