Les psychothérapeutes l'expérimentent chaque jour. la visualisation et la symbolisation permettent de trouver des réponses à nos problèmes tant physiques, en accélérant les bienfaits des traitements en cas de maladies, que psychologiques, en nous apprenant à porter un regard positif et créatif sur l'instant présent et l'avenir et à engendrer le succès. les sportifs le savent aussi ; ils les utilisent pour améliorer leurs performances sportives ou muscler leur mémoire.
Cet ouvrage propose un parcours pour en maîtriser les bénéfices. il apprend à :
S'extraire de la turbulence du quotidien et se relaxer avec profit ;
Utiliser les ressources de son subconscient pour augmenter son bien-être ;
Réussir dans les apprentissages ;
Positiver sa relation aux autres ;
Redonner du sens à nos actes ;
Plonger dans un réservoir inépuisable de solutions bénéfiques.
Car les images et les symboles que nous utilisons à chaque instant ont un profond impact sur notre vie.