De toute part, on nous presse de tout réussir : d'être plus beau, plus mince, plus performant, de manger bio, de communiquer efficace et d'être heureux.
Comme un grand bol d'air, ce livre vous permet de respirer. Véritable anti-manuel de développement personnel, il cultive le paradoxe et montre comment aller de plus en plus mal ! Rempli de bons conseils, de témoignages d'experts et d'exercices pour vous entraîner, il vous livre les clés des états d'esprit et des comportements qui ne résolvent rien ou, mieux encore, qui créent ou alimentent le problème.
Quel prodige !