30 itinéraires pour aller à la découverte à VTT et/ou à VTC du Val d'Oise, découpé pour la circonstance en cinq secteurs : la forêt de Carnelle et la plaine de France, le pays des Impressionnistes, le Vexin français. De Méry-sur-Oise à Magny-en-Vexin, de Viarmes à Montgeroult ou de Chauvry à Port-Cergy, ces parcours faciles, praticables par toutes et tous, vous permettront d'apprécier à votre tour Auvers-sur-Oise ou Pontoise, de visiter les châteaux d'Ecouen et de la Roche-Guyon, de méditer à l'abbaye de Royaumont, de vous émerveiller au domaine de Villarceaux.
Les plus courts de ces parcours atteignent à peine 10 km (le camp de César à Taverny, le bois Corbon à Saint-Prix), quand le plus long est le seul à dépasser 30 km (32,9 exactement pour la vallée de la Viosne et la voie romaine à Us).
Outre des cartes spécialement dessinées pour cette collection, des cases de road-book illustrent de manière singulière et unique chaque changement de direction. Ce volume de la collection Les Echappées vertes constitue une invitation fouillée et très précise à rouler en toute sérénité au coeur du poumon vert de l'Île-de-France.