Desenvolvido e enriquecido por médicos e monges taoístas e budistas durante mais de dois mil anos e baseado no conceito antigo dos meridianos da acupuntura, o Qi Gong oferece técnicas que melhoram o controle da respiração e a concentração mental, liberam o estresse por meio de massagens e acupressão auto-aplicáveis levando a mulher a alcançar e manter o peso desejado e a recuperar o equilíbrio total e a tranquilidade.