Bertrand.pt - Projeto BIKINIBOX

Projeto BIKINIBOX

Guia Fitness para um Estilo de Vida Saudável

de Raquel Henriques 

Editor: Orangecat
Edição ou reimpressão: dezembro de 2015
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Os Segredos de Raquel Henriques para um corpo «Fitness Diva».

Após alcançar o título de vice-campeã mundial da WBFF — World Bodybuilding & Fitness Federation — na categoria «Fitness Diva Pro», senti a necessidade de partilhar esta minha «doutrina», que é baseada na experiência e conhecimentos que tenho vindo a adquirir como atleta profissional. Este livro teve origem nos pilares base do Projeto BIKINIBOX: Motivação, Beleza, Exercício, Alimentação e Receitas saudáveis. É meu objetivo, com este guia fitness inspirar mais mulheres a levarem uma vida ativa e saudável e, simultaneamente, contribuir para o aumento dos níveis de felicidade e de autoconfiança dos atletas fitness. Amo o que faço e é meu desejo que todos vocês, minhas leitoras, encontrem neste programa a paixão que me motiva e que me faz atingir, uma e outra vez, os objetivos a que me proponho.

Projeto BIKINIBOX
Guia Fitness para um Estilo de Vida Saudável
ISBN: 9789899865174 Ano de edição ou reimpressão: 12-2015 Editor: Orangecat Idioma: Português Dimensões: 168 x 240 x 5 mm Encadernação: Capa mole Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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