En côtoyant sa clientèle féminine, Claudine Trottier en vient à un constat : les femmes d' aujourd' hui ont un emploi du temps si chargé qu' elles ne savent plus où donner de la tête ! Elles vivent un stress inutile, travaillent à en perdre haleine et accumulent des babioles superflues pour combler leur insatisfaction ! Mais saviez-vous qu' il existe un remède à tout cela ? Et ce remède guérit bel et bien puisque l' auteure le met en pratique tous les jours !