O silêncio e a interioridade não são apanágio exclusivo das tradições religiosas do Oriente, como comumente se pensa, pois existe também uma forma cristã muito simples de orar em silêncio. Na longa história da prática orante dos cristãos, desde os seus primórdios, é usada a repetição continuada do Nome de Deus, como forma de se recentrar a atenção na presença divina. Esta oração, pela repetição, foi chamada monológica (quando baseada numa palavra), mas mais recentemente é também conhecida por oração contemplativa do silêncio interior ou oração de simples olhar.Foi um método de oração que, no Ocidente, passou por períodos de difusão e de esquecimento, no entanto, a aproximação recente às tradições ortodoxas, onde se manteve sempre viva e particularmente incentivada pelas comunidades monásticas, está a reavivar, agora, de forma progressiva essa edificante prática entre nós.