Bertrand.pt - Os Ritmos Biológicos

Os Ritmos Biológicos

de Alain Reinberg 

Editor: Instituto Piaget
Edição ou reimpressão: abril de 1996
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Todos nós temos relógios internos, relógios biológicos que ritmam a actividade do nosso organismo. Um facto já adivinhado mas só realmente esclarecido pelos cronobiólogos e, em particular, por Alain Reinberg, autor desta obra. A ele cabe o mérito de ter mostrado claramente a realidade desta regulação e a necessidade de ter em conta, na nossa vida quotidiana, os ritmos biológicos ditados por estes relógios.
Esta é uma obra prática e rigorosa, mas acessível a todos, e que responde a questões que se revelam, hoje, cada vez mais fundamentais: Doutor, a que horas devo tomar o meu medicamento?; Quando será melhor tirar férias, no Verão ou no Inverno?; Os ritmos escolares impostos aos nossos filhos deverão ser revistos?; Será prudente conduzir à noite?; Como evitar sofrer com as mudanças horárias?; O trabalho nocturno é nocivo?; O que pensar do horário de Verão?
Respostas que irão, decerto, introduzir, mais tarde ou mais cedo, alterações significativas na nossa vida.

Os Ritmos Biológicos
ISBN: 9789728245603 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Instituto Piaget Idioma: Português Dimensões: 163 x 237 x 37 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 284 Tipo de Produto: Livro Coleção: Medicina e Saúde Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Medicina Geral

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