O zen, escola do budismo Mahayana (do Grande Veículo), é essencialmente uma experiência pessoal fundada numa prática de meditação silenciosa sentada, o zazen, que tem por objectivo tomar consciência da vacuidade universal e do carácter ilusório do eu, com vista a atingir a libertação. Retraçando a longa história dos mestres zen, das origens aos nossos dias, e citando amplamente os seus textos, Jacques Brosse oferece-nos uma excelente introdução ao espírito do zen.