O Segredo da Longevidade

A juventude de espírito faz bem em qualquer etapa da vida. É o grande diferencial das pessoas que vivem felizes, ativas e saudáveis. É a principal qualidade das pessoas que chegam à chamada «terceira idade» com sonhos a concretizar, desafios a vencer e desejos de uma vida mais promissora. Qual a sua idade cronológica? Qual a sua idade mental? Qual a sua idade biológica? Maturidade não é sinónimo de velhice. É verdade que a experiência e a sabedoria só vêm com o tempo, mas o segredo da longevidade está ao alcance de todos os que têm atitudes positivas em relação a si mesmos e ao que está ao seu redor.