O Autor usa a simbologia do deserto místico para lhe oferecer um roteiro simples e eficiente de quarenta dias para alcançar a saúde, felicidade, amor e bem-estar. Durante dez dias , o leitor irá percorrer os meandros da sua mente, dedicando os dez dias seguintes ao próprio corpo. Seguem-se mais dez dias consagrados à dimensão afectiva do coração, enquanto os dias restantes serão para clarificar a sua existência. Em cada dia há uma mentalização adequada para colocar o leitor no caminho certo para uma vida melhor e gratificante.|Lançado em 1980, o texto original desta obra esgotou 67 edições no Brasil e agora chega ao nosso país, integralmente revisto e actualizado.