Uma história para os pequenos leitores que querem aprender a acalmar-se num mundo cheio de pressa.
O Pinguim sente-se ansioso no meio da azáfama da sua colónia. Ele bem gostava de se sentir sereno, mas não sabe como! Felizmente, alguns dos seus amigos da Antártida aparecem para o ajudar e ensinam-lhe o que é a paz interior.
Rapidamente, o Pinguim descobre as suas próprias técnicas para lidar com momentos de confusão.
Uma aventura ternurenta que ensina os mais novos (e os mais crescidos!) a encontrar a calma que existe dentro de cada um de nós.