Autoajuda

O Efeito Cascata

Dormir Melhor, Comer Melhor, Mexer-se Melhor, Pensar Melhor

de Greg Wells 

Bertrand.pt - O Efeito Cascata
Editor: 4 Estações Editora
Edição: setembro de 2017
18,90€
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Tradicionalmente, na medicina ocidental, dormir, a alimentação, o movimento e o pensamento são tratados separadamente. Simplificando, a forma de melhorar a sua saúde, ter um desempenho melhor e desencadear o seu potencial reside na combinação mágica de quatro elementos: Temos de dormir profundamente; Temos de nos mexer mais; Temos de comer melhor; Temos de pensar com clareza. Este é o Efeito Cascata.

O Efeito Cascata
Dormir Melhor, Comer Melhor, Mexer-se Melhor, Pensar Melhor
de Greg Wells 
ISBN:
9789898761231
Ano de edição:
09-2017
Editor:
4 Estações Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
162 x 241 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
296
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável

EAN:
9789898761231
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