Não é Amor, é uma Relação Tóxica

Plano detox para acabar com a toxicidade emocional

de Diana Cruz 

Bertrand.pt - Não é Amor, é uma Relação Tóxica
Opinião dos leitores
(3)
Editor: Manuscrito Editora
Edição: setembro de 2023
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«Tu não percebes nada.»
«Agora já entendo o teu ex-namorado.»
«Tens mesmo mau feitio.»
«Nunca ninguém te vai amar como eu te amo.»
«Tu é que me obrigaste a fazer isso.»

O amor não deve doer. Não deve fazê-la sentir-se esgotada, em constante estado de alerta, ofuscada nas suas vitórias e definida pelas suas derrotas. Não deve pensar que é tudo culpa sua, que é imperfeita, que está estragada ao ponto de nunca mais voltar a ser feliz. Isso não é amor - é uma relação tóxica.

Se, neste preciso momento, e desde há algum tempo, se questiona sobre se está numa relação tóxica, só há uma resposta possível: provavelmente, está. Neste guia para identificar e eliminar a toxicidade da sua vida, a psicóloga clínica Diana Cruz mostra-nos como todas nós podemos cair em relações deste tipo, mesmo sem que nos apercebamos.

Escrito por uma mulher para mulheres, vai compreender que abandonar a teia de toxicidade é, de facto, complexo, mas possível. a ajuda de que precisava está aqui.

  • Gostei muito!
    Daniela | 12-05-2026

    Fácil de ler e interpretar. Conteúdo muito interessante!

  • Recomendável!
    Fátima | 16-01-2024

    Um livro que alerta e abre os olhos para as pessoas que se sentem aprisionadas numa ilusão de amor.

  • Um livro intenso, que toca profundamente nas emoções
    Sílvia Freire | 19-10-2023

    Duas tardes na companhia do livro «Não é Amor, é uma relação tóxica». Tive o prazer de me cruzar com a autora do livro, num longo período da minha vida e de reviver como é a Dra. Diana Cruz em contexto psicoterapêutico. Leitura intensa porque revi-me numa relação tóxica durante muitos anos, não em contexto afetivossexual, mas num contexto em que não havia forma de cortar o contacto – entre subordinado e chefia. Evitei durante muito tempo «o desconforto de viver coisas novas e desafiantes, que, como tal, nos deixam na expectativa de sermos, ou não sermos, capazes de sair da nossa (famosa!) zona de conforto». Felizmente houve solução, tive de sair da minha zona de conforto, despedir-me de um trabalho estável e passar por momentos de desemprego, até encontrar um local de trabalho em que me sentisse respeitada e valorizada. Atualmente recuperei a minha saúde mental e vivo liberta dessa toxicidade emocional. Sugiro a leitura desta obra, que faz o raio-x duma relação tóxica, baseando-se sobretudo em contexto afetivossexual e na superação e prevenção de relações tóxicas.

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Não é Amor, é uma Relação Tóxica
Plano detox para acabar com a toxicidade emocional
ISBN:
9789899087828
Ano de edição:
09-2023
Editor:
Manuscrito Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
151 x 232 x 10 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
156
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789899087828

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