Este é um livro sobre aquela massa de tecido celular chamada cérebro, e explica o porquê dela ser responsável por tudo, desde o amor verdadeiro até tira-lo da cama pela manhã. Em parte é um guia de ciência ou um manual de autoajuda, mas acima de tudo é fundamentado na neurociência, psicologia, nutrição e sabedoria. Existem muitos livros excelentes que exploram os processos anatômicos internos do cérebro. Mas neste livro, a biologia fica em segundo plano, atrás do conselho prático. Em outras palavras, você não vai focar apenas em como o cérebro trabalha, mas em como você pode usa-lo mais eficientemente. Afinal de contas, seu cérebro é o seu pertence mais importante. Ele merece uma manutenção adequada.