Este livro de auto-ajuda oferece aos doentes de bulimia o poder de controlar as suas vidas, dando-lhes a informação e o aconselhamento necessários para resolver as suas dificuldades alimentares.
De fácil leitura e ilustrado com inúmeros exemplos da vida real debruça-se sobre os problemas específicos que os doentes bulímicos têm de enfrentar diariamente. Baseando-se na investigação mais recente, e na experiência de muitos doentes, proporciona um aconselhamento detalhado, passo-a-passo, para lidar com esta situação.